¿Por qué hay que fomentar la desconexión digital?

En la actualidad, el trabajo a distancia (“home office”) y el uso de plataformas digitales favoreció a la posibilidad de estar conectados constantemente a nuestra labor. El trabajador tiene un desafío extra: desconectarse del empleo. Cada vez es más difusa la línea que separa el fin de la jornada laboral con el comienzo del tiempo de descanso. 

Esta necesidad se convirtió en derecho. Los colaboradores tienen el derecho de no tener conexión a ningún dispositivo profesional o software empresarial durante sus descansos o vacaciones. También refiere a no contestar llamadas telefónicas, correos electrónicos o cualquier forma de comunicación laboral. La recomendación para mantener la salud mental es apagar esos mismos dispositivos una vez finalizada la jornada laboral. 

En Argentina, está avalado por la Ley 27.555. En el artículo 5 se menciona que “el empleador no podrá exigir a la persona que trabaja la realización de tareas, ni remitirle comunicaciones, por ningún medio, fuera de la jornada laboral”.

El exceso de notificaciones hacen que la atención se divida en múltiples puntos y esto impacta de manera negativa en la productividad. Si resulta difícil establecer momentos de bloqueo de alertas y avisos durante la jornada, al menos queda la posibilidad de estar “offline” fuera del horario laboral. 

Los beneficios de la desconexión digital

La importancia de que existan normas al respecto es que amparan un derecho y como tal le dan a los empleados la herramienta para hacer valer su necesidad de pausa digital que es necesario para la salud y el bienestar.

Los trabajadores más descansados son trabajadores más productivos. Esto también reduce gastos ya que no hay trabajadores con síndrome de burn out. 

Esa urgencia de actuar, y el estrés que genera quedar “enganchado” con el tema laboral de ocasión, puede ocasionar diferentes problemas de salud, como la ansiedad, que tienen una prevalencia mundial de entre el 15 y 20%

Tras estudiar este derecho, muchas empresas pueden ver la gestión de la desconexión digital como un reto. Pero bien es cierto, que con el aumento de las nuevas tecnologías, esta gestión se ha simplificado.

Una de estas alternativas son las herramientas de medición del desempeño y productividad que cuentan con funcionalidades de registro de jornada y mecanismos dedicados a garantizar la desconexión digital del empleado. Este tipo de soluciones avisan al trabajador cuando lleva mucho tiempo en su ordenador, o cuando debe finalizar su jornada, facilita a las empresas el cumplimiento de la legislación de teletrabajo y desconexión digital.

La regulación y la gestión de tiempo de los trabajadores puede ser un beneficio mutuo y una ventaja competitiva frente a otras organizaciones. 

El equipo Wormhole.